助孕中醫藥膳

 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 [1]
女性不孕症藥膳治宜補腎通絡，補腎滋陰，溫陽補腎
經後期至排卵前期（經期6-14天）宜【歸菟益母飲】
排卵前期至經前期（經期15-28天）宜【蓯蓉羊肉湯】

*【女性不孕症補腎藥膳】* ** 
1.依據人工週期療法，經後期至排卵前期治宜補腎滋陰，活血化瘀，促進排卵。宜【歸菟益母飲】藥膳：當歸3錢、益母草3錢、菟絲子3錢、加3碗水，水煎取汁2碗，當茶飲。
 
2.黃體期至經前期（經期15-28天）治宜溫陽補腎。滋養沖任，促進黃體成熟，以利受精卵著床。宜【蓯蓉羊肉湯】藥膳：肉蓯蓉3錢、巴戟天3錢、熟地黃3錢、3種藥物布包，水煎30分後取汁，加入羊肉煮熟調味後食用。
 
本文的引用網址　http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=401
本文的作者：台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 [2]

u歸菟益母飲：改善子宮環境
　中 藥 材：當歸、益母草、菟絲子，各三錢

　服用方式：加入三碗水煮成兩碗當茶喝

           
月經後，經後至排卵前期(經期6-14天)加強補腎滋陰活血化瘀以促進排卵
u蓯蓉羊肉湯：強化卵巢品質、子宮內膜增厚
　中 藥 材：肉蓯蓉、巴戟天、熟地黃，各三錢

　服用方式：加入600CC水，煮30分後，加入 三兩 羊肉
　　　　　　月經來臨前黃體期至經前期(經期15-28天)可溫陽補腎促進黃體成熟以保授精卵著床

　　　少吃~冰品、辛辣、絲瓜、冬瓜、可樂、西瓜
　排卵多吃~魚、海蔘、泥鰍、枸杞
輸卵管多吃~西紅花、山楂、橘皮、薑
　　　著床~羊肉、核桃、韭菜
　　　子宮~山藥、白果、豬肚
　　　精子~蝦子、蚵、核桃

[1] http://www.doctoryang.info/dryang.php
[2] http://www.doctoryang.info/dryang.php