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主題的內容如下：

我們古人的胎教


我國古人十分重視對胎兒的教養，古人的養胎方法有很多，下面我們就把古人的一些按
妊娠的月份養胎方法給予介紹給大家:　　

婦女懷孕之後，第l月:忌煩躁暴怒，應疏導情志，忌行房事（節錄於《胎教指南》--趙霞），
以免擾動胎氣，導致流産。

第2月:忌吃生冷辛辣食物，並避免受驚恐。

第3月:需清心寡欲，宜保暖，節房事。

第4月:忌勞累，慎起居，調飲食。

第5月:開始食補，吃一些健脾益胃，補氣養血的食品，增加胎兒營養，健壯其身。

第6月:穿著柔軟舒適的衣物，使周身氣血運行得暢。

第7月:孕婦應注意保暖，避免去人多的場合，預防感冒，以免影響胎兒，導致畸形兒的産生或早産。

第8月:多吃新鮮的水果與蔬菜，增加纖維素的攝入，預防便秘。

第9月:絕對禁止房事，放鬆思想，做好産前準備。　　

第10月:應常常散步，舒展筋骨，促進氣血運行，使分娩順利進行。

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