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主題的內容如下：
1. 持續做口腔清潔
在寶寶長牙時期作好口腔保健，對日後牙齒的健康有很大的助益。因為初期只長門牙，媽咪可以用指套牙刷輕輕幫寶寶刷牙齒表面，至於尚未長出牙齒的牙齦，則用紗布清潔就好。到了寶寶一歲半時，約長出一半牙齒時，就可以用小頭的軟毛牙刷來刷牙。
2. 按摩寶寶牙床
在寶寶的牙肉上，可以感覺到有一個硬硬的小突起，同時牙肉上也會呈現一點點紅腫，這些都是正常的現象。父母有時可以用手指輕輕按摩一下寶寶紅腫的牙肉，可讓寶寶覺得舒服一點。
3. 準備適合「咬」的玩具或食物
長牙期的寶寶都很喜歡咬硬的東西，常常隨手抓到就咬。為了避免寶寶因此吃進不乾淨的東西，可以準備所謂的「固齒器」讓他咬，如果沒有固齒器，也可以拿嬰兒米菓、蘋果切片、胡蘿蔔條……等食物給寶寶咬。而在這段時間，應將家中的小玩具、硬幣、彈珠……等小物品收好，以免寶寶誤抓去咬食而噎到。
4. 可給寶寶吃冰凍、柔軟的食物
如果寶寶因為長牙引起不適，沒有食慾，可以給寶寶吃些冰涼、柔軟的食物，例如：布丁、冰淇淋、優格、起司片、水果泥……等。
叮嚀
乳牙雖然只是恆牙的前身，但它仍須陪伴孩子10年左右的時間，因此，除了在長牙期要讓寶寶比較舒適地度過之外，口腔清潔也非常重要。建議媽咪與爸比們，可以在寶寶長牙時期帶他去兒童牙科看診，檢查有無先天異常或口腔疾病，也可以順便替寶寶做專業的牙齒清潔，為將來美麗的貝齒做準備！
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