如何生個男寶寶? (飲食篇)

<吃鹼性食物>

民間流傳的生男生女傳言中，最廣為人知的，大概就是飲食法了。想要生男寶寶時，丈夫要多吃酸性食物，太太則要多吃鹼性食物。

要將體質酸化的一方要多吃肉，由於大魚大肉對身體負擔比較大，可以選擇水煮、清蒸的雞肉或魚肉，這些食物可以幫助體質酸化，卻不會造成太大負擔。而水果中的李子、酸梅也是酸性，也可以多加攝取。

而要鹼化體質的一方則要多吃菜，吃菜的觀念與有機飲食的觀念雷同，大部分都是葉菜類、海洋類、根莖類的蔬菜、種子、核果類、水果、鮮奶、酸奶、優格、蜂蜜、葡萄酒等。