母乳跟牛奶的優缺點

1.細說母乳中重要免疫成份
　　「添加葉酸及DHA」、「強化鐵質」、「含比菲德氏菌」.......對正在仔細評估寶寶該吃什麼的妳而言，這些廣告詞妳一定相當熟悉，但面對這些五花八門的商品，妳真的知道哪一種最好嗎？其實對寶寶而言，只有一種品牌能完全符合他的需要，提供給他成長中所有的營養與抗體、這個品牌實惠又方便，它........就是「母乳」。

是的，母乳最好。很多媽媽們其實也都知道這一點，但是為什麼還是有許多媽媽明知如此，卻仍餵予寶寶配方奶呢？台北長庚醫院產科主任謝景璋醫師表示，這源自於媽媽們(也包含了大多數人)的幾項錯讓觀念：

1.錯認配方奶的營養與母乳差不多：
由於坊間琳瑯滿目的配方奶廣告令人目不暇給，各式如：比菲德氏菌、葉酸等的營養素名詞，易讓人產生「不會差母乳太多、甚至一較高級」的錯覺，媽媽們觀念裡對配方奶已有接受的態度，自然在遇到不順時，便易於妥協改用配方奶。

2.國內對哺餵母乳的支持度不夠：
中國人向來較為含蓄，無法接受隨時隨地的坦胸餵哺寶寶，而國內又對哺餵母乳的支持度不夠，因而導致整體的餵哺風氣不盛；以國情與我國相近的日本為例，就有較完整的社會福利(例如：公共場所幾乎都設有育嬰室)支持，母乳哺餵率自然提升。

3.有餵母乳易傷身的錯誤觀念：
很多媽媽以為餵母乳是件極為傷身的事，部份老一輩的人甚至有「一滴乳、一滴血」的錯誤觀念，在這樣的狀況下，母親哺餵母乳的意願自然無法提升，而導致代代不斷的惡性循環。

其中，謝醫師還強調，要真正能使母乳的哺餵風氣普遍，最重要的還是社會的支持；由於現代媽媽們大部份是職業婦女，親自哺餵的困難度提升不少，即便是觀念正確，卻往往礙於環境的阻撓而最後功虧一簣，令人惋惜。倘若大眾能給予鼓勵，不對此投以異樣的眼光或批評的言辭；企業界也能提供支持，加強公共場所中育嬰空間的設置增加能讓職業婦女擠存母乳的時間和空間，相信必可大幅提高哺餵母乳的風氣。

　至於餵母乳的好處，那實在太多了，是沒有任何品牌的配方奶可以比擬的。馬偕醫院婦產科張志隆醫師表示，只有源自母體自然分泌的母乳，才是唯一能完全符合寶寶成長需要的食物；就生理上而言，哺餵母乳不僅不用擔心會有細菌污染使寶寶生病，其成份中並且還含了配方奶所缺乏的足夠脂肪酸與天然　倍)、蛋白質、維他命等：幫助消化的脂肪脢、及能讓寶寶健康成長的抗感染因子與成長因子，都是配方奶中所沒有的成份；此外，目前甚至已有研究發現，吃母乳的孩子在智能發展上，會較吃配方奶的孩子優越許多喔！

　此外，哺餵母乳並不是只有寶寶受益而已，對媽媽也有不少幫助呢！哺餵母乳的媽媽，通常其產後惡露排空的速度較快、也較不易有產後憂鬱症的發生，並且還有燃燒熱量、減低婦女病罹患率和加強子宮收縮的關的影響，在寶寶吃母乳的過程中，他呼吸著你的氣息，感覺著如同仍在你腹中般的安全感；在嬰兒出生就有這樣的親密接觸，會幫助嬰兒與母親建立起一種親密有愛的關係，而言樣的關係將會一直存在於你們之中。